Jaylene Pruitt trabaja en Dotdash Meredith desde mayo de 2019 y actualmente es redactora de negocios para la revista Health, donde escribe sobre productos de salud y bienestar.
Anthony Pearson, MD, FACC, es un cardiólogo preventivo especializado en ecocardiografía, cardiología preventiva y fibrilación auricular.
Evaluamos de forma independiente todos los bienes y servicios recomendados. Es posible que recibamos una compensación si hace clic en el enlace que le proporcionamos. Para saber más.
Ya sea que esté trabajando con un médico para controlar y reducir su presión arterial, o simplemente quiera conocer sus cifras, un monitor de presión arterial (o esfigmomanómetro) puede proporcionarle una manera conveniente de realizar un seguimiento de sus lecturas en casa. Algunas pantallas también brindan información sobre lecturas anormales o recomendaciones sobre cómo obtener lecturas precisas en la pantalla. Para encontrar los mejores monitores de presión arterial para controlar afecciones relacionadas con el corazón, como la presión arterial alta, probamos 10 modelos en cuanto a personalización, ajuste, precisión, facilidad de uso, visualización de datos y portabilidad supervisada por un médico.
Marie Polemey, una ex enfermera que también ha sido tratada por presión arterial alta en los últimos años, dijo que desde la perspectiva del paciente, una de las mejores cosas que un monitor de presión arterial tiene para ofrecer es una manera fácil de obtener lecturas más estándar. Miércoles. “Cuando vas al médico, te pones un poco nervioso... y eso por sí solo puede mejorar [tu lectura]”, dijo. Lawrence Gerlis, GMC, MA, MB, MRCP, que trata a pacientes con hipertensión, está de acuerdo en que la lectura en el consultorio podría ser mayor. "He descubierto que las mediciones clínicas de la presión arterial siempre dan lecturas ligeramente elevadas", dijo.
Todos los monitores que recomendamos son esposas para los hombros, muy similares al estilo que usan los médicos. Aunque existen monitores de muñeca y de dedo, es importante tener en cuenta que la Asociación Estadounidense del Corazón no recomienda actualmente este tipo de monitores, excepto para los médicos con los que hablamos. Los monitores de hombro se consideran ideales para uso doméstico y muchos médicos y pacientes coinciden en que el uso doméstico permite lecturas más estándar.
Por qué nos encanta: El monitor es rápido y fácil de configurar y ofrece resultados nítidos con indicadores bajos, normales y altos.
Después de nuestras pruebas de laboratorio, elegimos el Omron Gold Upper Arm como el mejor monitor GP debido a su configuración inmediata y lecturas claras. Obtuvo una puntuación de 5 en todas nuestras categorías principales: Personalización, Ajuste, Facilidad de uso y Visualización de datos.
Nuestro evaluador también notó que la pantalla está bien, pero puede que no sea para todos. "Su manguito es cómodo y relativamente fácil de colocar por sí solo, aunque algunos usuarios con movilidad limitada pueden tener dificultades para colocarlo", dijeron.
Los datos que se muestran son fáciles de leer, con indicadores de presión arterial baja, normal y alta, de modo que si los pacientes no están familiarizados con los síntomas de la presión arterial alta, pueden saber dónde han caído sus cifras. También es una excelente opción para realizar un seguimiento de las tendencias de la presión arterial a lo largo del tiempo, ya que almacena 100 lecturas para dos usuarios cada uno.
La marca Omron es la favorita de los médicos. Gerlis y Mysore distinguen a los fabricantes cuyos equipos son fiables y fáciles de usar.
Por qué nos encanta: El Omron 3 ofrece lecturas (y frecuencia cardíaca) rápidas y precisas sin ser demasiado complicado.
El control de la salud cardíaca en casa no tiene por qué ser caro. El monitor de presión arterial de brazo Omron Serie 3 tiene las mismas características que sus modelos más caros, incluido el almacenamiento de lecturas múltiples y una pantalla de fácil lectura.
Nuestro evaluador calificó la Serie 3 de Omron como una opción "limpia", ya que solo muestra tres puntos de datos en la pantalla: su presión arterial sistólica y diastólica y su frecuencia cardíaca. Obtiene una puntuación de 5 en idoneidad, personalización y facilidad de uso, lo que la convierte en una excelente opción para uso doméstico si solo busca habitaciones sin lujos.
Si bien nuestros evaluadores notaron que esta opción es perfecta para lo que necesita el monitor de presión arterial, "no es ideal para aquellos que necesitan realizar un seguimiento de las lecturas a lo largo del tiempo o planean realizar un seguimiento y almacenar las lecturas de varias personas" debido a su número total de lecturas. limitado 14.
Por qué nos encanta: este monitor tiene un brazalete ajustado y una aplicación correspondiente para facilitar la navegación y el almacenamiento de lectura.
Vale la pena señalar: el kit no incluye un estuche de transporte, lo que según nuestro evaluador facilitaría el almacenamiento.
Una de nuestras cosas favoritas del monitor Welch Allyn Home 1700 Series es el brazalete. Es fácil de poner sin ayuda y obtiene un 4,5 sobre 5 en ajuste. A nuestros evaluadores también les gustó que el manguito se aflojara inmediatamente después de la medición en lugar de desinflarse gradualmente.
También nos encanta la aplicación fácil de usar que toma lecturas al instante y permite a los usuarios llevar los datos al consultorio del médico o dondequiera que los necesiten. El dispositivo también almacena hasta 99 lecturas si no desea utilizar la aplicación.
Si no desea utilizar la aplicación y desea llevarse el monitor, tenga en cuenta que no incluye un estuche de transporte, a diferencia de algunas de nuestras otras opciones.
El monitor parlante de presión arterial A&D Premier ofrece una característica única entre las opciones que hemos probado: lee los resultados por usted. Si bien esta opción es una gran ventaja para las personas con discapacidad visual, Marie Polemay también compara el dispositivo con la sensación de estar en el consultorio de un médico debido a su voz alta y clara.
Aunque Paulemey tiene experiencia como enfermera y el conocimiento necesario para comprender sus resultados, cree que las lecturas verbales de los valores de presión arterial pueden ser más fáciles de entender para quienes no tienen experiencia médica. Descubrió que las lecturas verbales del monitor parlante de presión arterial A&D Premier eran casi "similares a las que [escuchaban] en el consultorio del médico".
Esta opción es ideal para principiantes, con una configuración mínima, instrucciones claras y un manguito fácil de instalar. A nuestros evaluadores también les gustó que la guía incluida explicara cómo interpretar los números de presión arterial.
Vale la pena señalar: el dispositivo puede dar indicaciones inútiles de lecturas elevadas, lo que puede causar estrés y ansiedad innecesarios.
Al igual que con otros dispositivos Omron que recomendamos, nuestros evaluadores encontraron que esta unidad era fácil de configurar y usar. Con una configuración de un solo paso (insertar el brazalete en el monitor), puede comenzar a medir la presión arterial casi de inmediato.
Gracias a su aplicación, a nuestros evaluadores también les resultó sencillo y cada usuario puede tener su propio perfil con lecturas ilimitadas al alcance de su mano.
Si bien el dispositivo mostrará lecturas elevadas tan altas, si no tan altas, como la presión arterial alta, nuestros evaluadores consideraron que es mejor dejar estas interpretaciones a discreción del médico. Nuestros evaluadores recibieron lecturas inesperadamente altas y consultaron con Huma Sheikh, MD, quien dirigió las pruebas, y descubrieron que sus lecturas de presión arterial alta eran inexactas, lo que puede ser estresante. "Esto no es del todo exacto y puede hacer que los pacientes se preocupen de que las lecturas se consideren poco saludables", dijo nuestro evaluador.
Elegimos Microlife Watch BP Home para obtener la mejor visualización de datos, gracias a los indicadores en pantalla que pueden hacer de todo, desde mostrar cuándo se almacena la información en su memoria hasta ayudarlo a obtener las lecturas más precisas, así como una señal de relajación y reloj. . muestra si excede el tiempo medido típico.
El botón "M" del dispositivo le brinda acceso a mediciones previamente guardadas y el botón de encendido lo enciende y apaga fácilmente.
También nos gusta que el dispositivo tenga un modo de diagnóstico que rastrea su presión arterial durante hasta siete días si lo prescribe su médico, o un modo "normal" para un seguimiento estándar. El monitor también puede monitorear la fibrilación auricular en los modos de diagnóstico y rutina; si se detectan signos de fibrilación en todas las lecturas diarias consecutivas, se mostrará el indicador "Frib" en la pantalla.
Si bien puedes obtener mucha información de la pantalla de tu dispositivo, los íconos no siempre son intuitivos a primera vista y requiere algo de tiempo para acostumbrarse.
El equipo médico probó 10 tensiómetros de la lista de dispositivos probados en nuestro laboratorio. Al comienzo de la prueba, Huma Sheikh, MD, midió la presión arterial de los sujetos con un monitor de presión arterial de grado hospitalario, comparándolo con un monitor de presión arterial para determinar su precisión y consistencia.
Durante las pruebas, nuestros evaluadores notaron lo cómodo y fácil que se adapta el brazalete a nuestros brazos. También calificamos cada dispositivo según la claridad con la que muestra los resultados, la facilidad con la que se accede a los resultados guardados (y si puede guardar mediciones para varios usuarios) y la portabilidad del monitor.
La prueba duró ocho horas y los evaluadores siguieron los protocolos recomendados para garantizar lecturas precisas, incluido un ayuno de 30 minutos y un descanso de 10 minutos antes de tomar medidas. Los evaluadores tomaron dos lecturas en cada brazo.
Para obtener una medición más precisa, evite los alimentos que puedan aumentar la presión arterial, como la cafeína, el tabaquismo y el ejercicio, durante 30 minutos antes de medir la presión arterial. La Asociación Médica Estadounidense también recomienda ir primero al baño, lo que sugiere que una vejiga llena puede aumentar la lectura en 15 mmHg.
Debe sentarse con la espalda apoyada y sin posibles restricciones del flujo sanguíneo, como las piernas cruzadas. Tus manos también deben estar elevadas al nivel de tu corazón para realizar la medición correcta. También puedes tomar dos o tres medidas seguidas para asegurarte de que todas sean iguales.
El Dr. Gerlis recomienda que después de comprar un monitor de presión arterial, consulte con su proveedor de atención médica para asegurarse de que el manguito esté colocado correctamente y proporcione lecturas precisas. Navia Mysore, MD, médica de atención primaria y directora médica de One Medical en Nueva York, también recomienda llevar el monitor a su médico una o dos veces al año para asegurarse de que siga midiendo su presión arterial con precisión. y recomienda reemplazarlo. cada cinco años.
El tamaño adecuado del manguito es fundamental para obtener mediciones precisas; un brazalete demasiado flojo o demasiado apretado en el brazo dará lugar a lecturas inexactas. Para medir el tamaño del brazalete, debe medir la circunferencia de la parte media de la parte superior del brazo, aproximadamente a medio camino entre el codo y la parte superior del brazo. Según Target:BP, la longitud del manguito que rodea el brazo debe ser aproximadamente el 80 por ciento de la medida de la mitad del hombro. Por ejemplo, si la circunferencia de tu brazo es de 40 cm, el tamaño del brazalete es de 32 cm. Los puños suelen venir en diferentes tamaños.
Los monitores de presión arterial suelen mostrar tres números: frecuencia cardíaca sistólica, diastólica y actual. Las lecturas de presión arterial se muestran como dos números: sistólica y diastólica. La presión arterial sistólica (el número grande, generalmente en la parte superior del monitor) le indica cuánta presión ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias con cada latido del corazón. La presión arterial diastólica (el número en la parte inferior) le indica cuánta presión ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias mientras descansa entre latidos.
Si bien su médico puede brindarle más información sobre qué esperar, la Asociación Estadounidense del Corazón tiene recursos sobre los niveles de presión arterial normal, elevada e hipertensiva. La presión arterial saludable suele medirse por debajo de 120/90 mmHg. y por encima de 90/60 mm Hg.
Hay tres tipos principales de tensiómetros: de hombro, de dedo y de muñeca. La Asociación Estadounidense del Corazón recomienda solo monitores de presión arterial en la parte superior del brazo porque los monitores de dedo y muñeca no se consideran confiables ni precisos. El Dr. Gerlis está de acuerdo y dice que, según mi experiencia, los monitores de muñeca “no son confiables”.
Un estudio de 2020 sobre monitores de muñeca encontró que el 93 por ciento de las personas aprobaron el protocolo de validación del monitor de presión arterial y tenían solo 0,5 mmHg en promedio. sistólica y 0,2 mm Hg. presión arterial diastólica en comparación con los monitores de presión arterial estándar. Si bien los monitores de muñeca son cada vez más precisos, el problema con ellos es que la ubicación y configuración adecuadas son más importantes que los monitores de hombro para obtener lecturas precisas. Esto aumenta la probabilidad de mal uso o uso y mediciones inexactas.
Si bien se desaconseja en gran medida el uso de pulseras, la Asociación Médica Estadounidense anunció el año pasado que pronto se aprobarían dispositivos de muñeca en validadbp.org para pacientes que no pueden usar la parte superior del brazo para controlar la presión arterial; la lista ahora incluye cuatro dispositivos de muñeca. e indicar el puño preferido en el hombro. La próxima vez que probemos los monitores de presión arterial, agregaremos más dispositivos aprobados diseñados para medir en la muñeca.
Muchos monitores de presión arterial le permiten ver su frecuencia cardíaca al tomar la presión arterial. Algunos monitores de presión arterial, como el Microlife Watch BP Home, también ofrecen alertas de frecuencia cardíaca irregular.
Algunos de los modelos de Omron que probamos están equipados con monitores de presión arterial. Estos indicadores darán información sobre la presión arterial baja, normal y alta. Si bien a algunos evaluadores les gustó la función, otros pensaron que podría causar ansiedad innecesaria a los pacientes y que debería ser interpretada por profesionales de la salud.
Muchos monitores de presión arterial también se sincronizan con aplicaciones relacionadas para proporcionar una gama más amplia de datos. Con solo unos pocos toques en la aplicación, el monitor de presión arterial inteligente envía los resultados a su médico. Los monitores inteligentes también pueden proporcionar más datos sobre sus lecturas, incluidas tendencias más detalladas, incluidos promedios a lo largo del tiempo. Algunos monitores inteligentes también proporcionan ECG y retroalimentación de los sonidos cardíacos.
También puedes encontrarte con aplicaciones que afirman medir tu presión arterial por sí solas; dice Sudeep Singh, MD, Apprize Medical: "Las aplicaciones para teléfonos inteligentes que afirman medir la presión arterial son inexactas y no deben usarse".
Además de nuestras mejores opciones, probamos los siguientes monitores de presión arterial, pero al final se quedaron cortos en características como facilidad de uso, visualización de datos y personalización.
Los monitores de presión arterial se consideran precisos y muchos médicos los recomiendan a sus pacientes para su control en el hogar. El Dr. Mysore sugiere la siguiente regla general: "Si la lectura sistólica está dentro de los diez puntos de la lectura del consultorio, su máquina se considera precisa".
Muchos médicos con los que hablamos también recomiendan que los pacientes utilicen el sitio web validabp.org, que enumera todos los dispositivos que cumplen con los criterios de la Lista de dispositivos validados (VDL) de la Asociación Médica Estadounidense; Todos los dispositivos que recomendamos aquí cumplen con los requisitos.
Hora de publicación: 24-mar-2023